تحليل سباق HYROX: Pierre Ruiz - Marseille 01:08:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pierre Ruiz

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:08:47
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Pierre Ruiz

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:02 (45%)

Stations32:22 (47%)

Roxzone5:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+7.3%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:00	31
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:41	16
Running 3	4:20	-
Sled Pull	6:06	79
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:08	122
Running 5	3:43	-
Rowing	4:22	78
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:42	58
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:05	36
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:18	60
Running Total	31:02	29
Roxzone Total	5:26	67