خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dylan Gruson

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:12:11
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Dylan Gruson

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:44 (44%)

Stations35:37 (49%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+9.0%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:11	93
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:30	99
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:43	60
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:21	141
Running 5	3:55	-
Rowing	4:23	81
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:49	76
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	5:14	127
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:26	134
Running Total	31:44	39
Roxzone Total	4:55	37