تحليل سباق HYROX: Fábio Ribeiro - Marseille 01:22:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fábio Ribeiro

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:22:10
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · PRO

Fábio Ribeiro

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:16 (43%)

Stations41:23 (50%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+8.2%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:17	152
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:44	130
Running 3	4:07	-
Sled Pull	8:02	195
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:04	111
Running 5	4:30	-
Rowing	4:36	162
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	3:10	235
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:23	144
Running 8	4:44	-
Wall Balls	8:07	203
Running Total	35:16	100
Roxzone Total	5:36	77