خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arnaud Nitsch

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:25:56
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Arnaud Nitsch

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:49 (45%)

Stations40:39 (47%)

Roxzone6:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+4.3%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:35	223
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:32	105
Running 3	4:37	-
Sled Pull	7:04	149
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:29	149
Running 5	4:50	-
Rowing	4:43	192
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:34	201
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:54	170
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:48	195
Running Total	38:49	170
Roxzone Total	6:32	159