تحليل سباق HYROX: Laura Harold - Marseille 01:21:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Harold

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:21:32
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Laura Harold

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:40 (46%)

Stations38:30 (47%)

Roxzone5:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+8.6%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:42	32
Running 2	4:16	-
Sled Push	5:14	71
Running 3	4:35	-
Sled Pull	7:05	46
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:34	39
Running 5	4:35	-
Rowing	4:45	20
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:06	28
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:41	39
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:23	42
Running Total	37:40	43
Roxzone Total	5:26	25