خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phil O'Halloran

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:21
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Phil O'Halloran

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:00 (50%)

Stations27:05 (43%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+7.2%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:03	74
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:00	42
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:09	171
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:28	95
Running 5	3:39	-
Rowing	4:12	50
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:31	114
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:41	116
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:01	45
Running Total	31:00	87
Roxzone Total	4:20	29

تحليل سباق HYROX: Phil O'Halloran - Marseille 01:02:21 | HyCoach