تحليل سباق HYROX: Nabil Berrouigat

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:03:09
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Nabil Berrouigat

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:45 (49%)

Stations27:59 (44%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+8.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:26	773
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:26	263
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:35	39
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:31	110
Running 5	3:39	-
Rowing	4:42	728
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:25	50
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:15	27
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:39	188
Running Total	30:45	76
Roxzone Total	4:30	46

تحليل سباق HYROX: Nabil Berrouigat - Marseille 01:03:09 | HyCoach