تحليل سباق HYROX: Nicolas Mafféo - Marseille 01:04:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicolas Mafféo

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:04:30
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Nicolas Mafféo

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:05 (50%)

Stations27:03 (42%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+10.7%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:01	60
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:21	188
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:34	38
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:29	98
Running 5	3:55	-
Rowing	4:07	20
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:35	184
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:31	72
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:25	120
Running Total	32:05	135
Roxzone Total	5:27	306