تحليل سباق HYROX: Jeoffrey Rabanal - Marseille 01:05:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jeoffrey Rabanal

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:05:44
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Jeoffrey Rabanal

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:15 (51%)

Stations26:58 (41%)

Roxzone5:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+4.0%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:04	89
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:34	361
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:05	156
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:17	59
Running 5	4:01	-
Rowing	4:21	159
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:28	71
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:41	114
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	33:15	218
Roxzone Total	5:37	372