تحليل سباق HYROX: Steven Dal Molin - Marseille 01:08:21 | HyCoach

Steven Dal Molin

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:04 (50%)

Stations27:50 (41%)

Roxzone6:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+4.3%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:07	154
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:03	54
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:09	169
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:35	130
Running 5	3:58	-
Rowing	4:15	66
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:45	378
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:47	149
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:09	68
Running Total	34:04	279
Roxzone Total	6:32	721