تحليل سباق HYROX: Lucas De Araujo - Marseille 01:10:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucas De Araujo

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:10:18
الترتيب: #216
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Lucas De Araujo

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:45 (51%)

Stations28:01 (40%)

Roxzone6:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+10.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:20	552
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:31	330
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:10	185
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:07	35
Running 5	4:20	-
Rowing	4:28	334
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:57	669
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:18	32
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:10	73
Running Total	35:45	414
Roxzone Total	6:35	737