خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yanis Ferrat

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:12:35
الترتيب: #290
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Yanis Ferrat

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:35 (48%)

Stations32:11 (44%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+3.8%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:20	544
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:42	498
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:50	510
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:32	475
Running 5	4:14	-
Rowing	4:41	699
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:02	797
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:54	188
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:10	377
Running Total	34:35	320
Roxzone Total	5:54	472