تحليل سباق HYROX: Louis Deere - Marseille 01:13:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Louis Deere

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:31
الترتيب: #321
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Louis Deere

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:54 (47%)

Stations33:08 (45%)

Roxzone5:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+14.4%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:19	502
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:00	811
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:55	558
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:36	133
Running 5	4:19	-
Rowing	4:28	321
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:12	1000
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:06	699
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:32	517
Running Total	34:54	345
Roxzone Total	5:33	348