خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Damien Laquait

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:17:08
الترتيب: #496
ترتيب الفئة العمرية: #145
الفئة: SOLO · OPEN

Damien Laquait

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:13 (52%)

Stations31:06 (40%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+4.8%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:14	328
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:07	905
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:17	241
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:12	751
Running 5	5:00	-
Rowing	4:37	604
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:53	592
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:01	224
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:45	24
Running Total	40:13	866
Roxzone Total	5:53	463