خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Desmond Aloha

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:21:10
الترتيب: #678
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: SOLO · OPEN

Desmond Aloha

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:31 (47%)

Stations34:58 (43%)

Roxzone7:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+41.2%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:10	208
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:00	805
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:38	44
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:30	467
Running 5	4:23	-
Rowing	4:51	927
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:52	561
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	7:00	1266
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:57	665
Running Total	38:31	705
Roxzone Total	7:47	1093