تحليل سباق HYROX: Nicolas Ferrier - Marseille 01:21:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Ferrier

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:21:34
الترتيب: #697
ترتيب الفئة العمرية: #196
الفئة: SOLO · OPEN

Nicolas Ferrier

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (45%)

Stations38:39 (47%)

Roxzone6:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.7%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:00	1411
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:57	756
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:45	481
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	6:07	1049
Running 5	4:33	-
Rowing	4:42	733
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:05	859
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	6:10	1121
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:53	952
Running Total	36:44	524
Roxzone Total	6:16	623