خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arnaud Michaux

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:25:50
الترتيب: #883
ترتيب الفئة العمرية: #164
الفئة: SOLO · OPEN

Arnaud Michaux

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:16 (53%)

Stations34:45 (40%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+56.3%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:20	546
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:25	253
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:04	151
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:42	925
Running 5	6:14	-
Rowing	4:49	896
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:14	1042
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:11	1128
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:00	312
Running Total	45:16	1228
Roxzone Total	5:52	453