تحليل سباق HYROX: Michelle Lewis - Marseille 01:26:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michelle Lewis

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:57
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Michelle Lewis

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:11 (47%)

Stations40:18 (46%)

Roxzone5:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km-0.3%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:21	336
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:22	361
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:17	322
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:24	175
Running 5	4:53	-
Rowing	5:23	281
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:24	364
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:18	144
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:49	360
Running Total	41:11	179
Roxzone Total	5:32	63