خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rose Hecquet & Milène Wojciak

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · DOUBLES · PRO · FRA

Rose Hecquet · Milène Wojciak

الزمن الإجمالي: 01:22:06
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Rose Hecquet

Milène Wojciak

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:17 (53%)

Stations32:41 (40%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+6.2%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:43	52
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:38	26
Running 3	5:27	-
Sled Pull	8:04	60
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:04	12
Running 5	5:20	-
Rowing	4:56	39
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:52	32
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:14	5
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:10	31
Running Total	43:17	30
Roxzone Total	6:13	19