تحليل سباق HYROX: Mehdi Dergaoui & Nicolas Pereira

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 00:55:42
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mehdi Dergaoui

Nicolas Pereira

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:05 (52%)

Stations22:09 (40%)

Roxzone4:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+4.0%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:36	28
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:31	68
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:10	142
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:20	76
Running 5	3:31	-
Rowing	4:00	48
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:08	15
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:32	18
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:52	294
Running Total	29:05	6
Roxzone Total	4:34	17

تحليل سباق HYROX: Mehdi Dergaoui & Nicolas Pereira - Marseille 00:55:42 | HyCoach