تحليل سباق HYROX: Alexandre Rea & Nathan Alarcon - Marseille 00:58:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alexandre Rea & Nathan Alarcon

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 00:58:11
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexandre Rea

Nathan Alarcon

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:14 (54%)

Stations22:27 (39%)

Roxzone4:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+12.6%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:37	38
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:34	113
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:07	126
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:24	101
Running 5	3:45	-
Rowing	3:57	22
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:24	213
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:26	13
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:58	351
Running Total	31:14	15
Roxzone Total	4:34	18