تحليل سباق HYROX: Jérôme Flammier & Lucas Descombes - Marseille 01:02:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jérôme Flammier & Lucas Descombes

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:02:08
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jérôme Flammier

Lucas Descombes

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:18 (57%)

Stations22:04 (35%)

Roxzone4:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+1.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:33	11
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:26	23
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:26	251
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:38	2
Running 5	4:12	-
Rowing	3:59	41
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:21	152
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:43	47
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:58	357
Running Total	35:18	116
Roxzone Total	4:50	50