تحليل سباق HYROX: Julian Rocher & Quentin Rocher - Marseille 01:05:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Julian Rocher & Quentin Rocher

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:05:55
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julian Rocher

Quentin Rocher

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:11 (56%)

Stations23:34 (36%)

Roxzone5:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km-0.4%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	3:56	342
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:43	257
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:09	136
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:40	209
Running 5	4:27	-
Rowing	4:06	117
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:21	155
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:57	115
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:42	152
Running Total	37:11	201
Roxzone Total	5:15	122