خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Gerard & Nicolas Gerard

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:23:18
الترتيب: #624
ترتيب الفئة العمرية: #323
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Gerard

Nicolas Gerard

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:06 (57%)

Stations28:57 (35%)

Roxzone7:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+9.1%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:10	610
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:01	559
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:17	598
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:33	566
Running 5	5:49	-
Rowing	4:27	477
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:52	649
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:15	596
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:22	561
Running Total	47:06	643
Roxzone Total	7:18	593

تحليل سباق HYROX: Thomas Gerard & Nicolas Gerard - Marseille 01:23:18 | HyCoach