تحليل سباق HYROX: Nikol Kaufman & Manouk Leeflang - Marseille 01:15:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nikol Kaufman & Manouk Leeflang

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · LTU

·

الزمن الإجمالي: 01:15:13
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nikol Kaufman

Manouk Leeflang

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:00 (56%)

Stations27:31 (37%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+2.7%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:18	39
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:27	646
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:26	73
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:24	224
Running 5	5:01	-
Rowing	4:43	114
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:21	21
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:51	402
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:01	294
Running Total	42:00	124
Roxzone Total	5:48	85