تحليل سباق HYROX: Anne Laure Gannac & Lindsey Rodger - Marseille 01:15:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anne Laure Gannac & Lindsey Rodger

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · SUI

·

الزمن الإجمالي: 01:15:27
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anne Laure Gannac

Lindsey Rodger

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:54 (52%)

Stations30:53 (41%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+0.7%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:31	167
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:24	640
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:29	624
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:45	338
Running 5	4:40	-
Rowing	4:55	273
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:58	536
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:47	372
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:04	319
Running Total	38:54	45
Roxzone Total	5:45	79