تحليل سباق HYROX: Marcus Lifts & Carina Da Silva

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:08:43
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcus Lifts

Carina Da Silva

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:14 (56%)

Stations24:22 (35%)

Roxzone6:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+8.1%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	3:59	110
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:44	67
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:38	218
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:26	72
Running 5	4:43	-
Rowing	4:12	66
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:37	345
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:55	29
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:51	213
Running Total	38:14	139
Roxzone Total	6:12	307

تحليل سباق HYROX: Marcus Lifts & Carina Da Silva - Marseille 01:08:43 | HyCoach