HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Pascal De Sousa & Djamilah Rambouoi

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Pascal De Sousa · Djamilah Rambouoi

الزمن الإجمالي
01:09:26
الترتيب
#122
ترتيب الفئة العمرية
#65
الفئة
DOUBLES · OPEN
PS

Pascal De Sousa

DR

Djamilah Rambouoi

HYROX Marseille - Marseille, France
7-8ديسمبر20242
مكتمل
4,891

HYROX Marseille

Marseille, France
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (54%)
Stations26:03 (37%)
Roxzone6:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+5.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:05-
SkiErg4:01148
Running 24:13-
Sled Push1:54190
Running 34:31-
Sled Pull3:58369
Running 44:21-
Burpee Broad Jump2:49234
Running 54:34-
Rowing4:16104
Running 64:29-
Farmers Carry1:37348
Running 74:28-
Sandbag Lunges3:40256
Running 84:49-
Wall Balls3:48192
Running Total37:25112
Roxzone Total6:02242