تحليل سباق HYROX: Alexia Baskakoff & François Mancis - Marseille 01:12:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexia Baskakoff & François Mancis

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:12:37
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexia Baskakoff

François Mancis

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:57 (55%)

Stations27:10 (37%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+4.9%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:18	481
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:59	275
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:32	178
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:12	418
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	387
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:57	721
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:43	277
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:54	238
Running Total	39:57	221
Roxzone Total	5:35	136