تحليل سباق HYROX: Joachim Bonheur & Françoise Bonheur - Marseille 01:28:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joachim Bonheur & Françoise Bonheur

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:28:11
الترتيب: #712
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joachim Bonheur

Françoise Bonheur

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:43 (57%)

Stations29:06 (33%)

Roxzone8:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+9.6%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:13	-
SkiErg	4:19	509
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:29	708
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:39	227
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:29	558
Running 5	6:09	-
Rowing	4:46	562
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:27	137
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:47	301
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:10	715
Running Total	50:43	765
Roxzone Total	8:26	755