تحليل سباق HYROX: Carwyn Nash وTom Little وآخران - Marseille 00:57:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carwyn Nash وTom Little وآخران

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:24
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Carwyn Nash

Tom Little

Will Tobin

Connor Miller

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:15 (49%)

Stations22:41 (39%)

Roxzone6:33 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km+32.4%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:42	1
Running 2	3:02	-
Sled Push	1:56	3
Running 3	2:55	-
Sled Pull	2:29	1
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:41	5
Running 5	3:10	-
Rowing	3:41	1
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:37	23
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:10	5
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	28:15	2
Roxzone Total	6:33	4