تحليل سباق HYROX: Kherry Oumeddour وRomain Montero وآخران - Marseille 01:03:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kherry Oumeddour وRomain Montero وآخران

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:35
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Kherry Oumeddour

Romain Montero

Dimitri Maczkowski

Ludo Chaix

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:00 (46%)

Stations28:02 (44%)

Roxzone6:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+5.0%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:26	21
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:21	14
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:20	10
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	4:04	23
Running 5	3:38	-
Rowing	4:15	9
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:14	4
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:57	12
Running 8	3:21	-
Wall Balls	4:25	13
Running Total	29:00	4
Roxzone Total	6:37	5