تحليل سباق HYROX: Thais Guios وRio Mavuba وآخران - Marseille 01:05:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thais Guios وRio Mavuba وآخران

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:42
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Thais Guios

Rio Mavuba

Constance Duchauchoy-Creuzin

Victor Cocheteux

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:06 (46%)

Stations28:23 (43%)

Roxzone7:17 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km-3.6%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:22	16
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:23	21
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:09	24
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:21	12
Running 5	3:14	-
Rowing	4:28	22
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:23	6
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:50	17
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:27	13
Running Total	30:06	3
Roxzone Total	7:17	7