تحليل سباق HYROX: Laura Epsztein وNicolas Vilalongue وآخران - Marseille 01:05:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Epsztein وNicolas Vilalongue وآخران

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:42
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Laura Epsztein

Nicolas Vilalongue

Clélia Epsztein

Samuel Akroum

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:45 (50%)

Stations25:52 (39%)

Roxzone7:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km-24.9%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:29	21
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:37	1
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:25	11
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	1:57	3
Running 5	4:29	-
Rowing	4:29	23
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:23	7
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:52	18
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:40	18
Running Total	32:45	8
Roxzone Total	7:10	5