تحليل سباق HYROX: Hanifé Bilir وSabine Mourat وآخران - Marseille 01:20:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hanifé Bilir وSabine Mourat وآخران

HYROX Marseille — 7 ديسمبر 2024

Marseille, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:54
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Hanifé Bilir

Sabine Mourat

Karim Kelkoula

Jerome Sportiello

HYROX Marseille - Marseille, France

7-8ديسمبر20242

HYROX Marseille

Marseille, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:24 (46%)

Stations34:48 (43%)

Roxzone8:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+30.6%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:06	34
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:10	11
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:40	15
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:50	36
Running 5	4:31	-
Rowing	5:05	40
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	7:44	48
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:45	20
Running Total	37:24	27
Roxzone Total	8:45	25