تحليل سباق HYROX: Marc Dean - Berlin 00:56:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marc Dean

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:56:35
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Marc Dean

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running25:58 (46%)

Stations25:16 (45%)

Roxzone5:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:15/km+11.7%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:52	26
Running 2	3:00	-
Sled Push	2:33	15
Running 3	3:12	-
Sled Pull	3:39	27
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	3:03	34
Running 5	3:15	-
Rowing	3:57	11
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:16	5
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:28	23
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	25:58	9
Roxzone Total	5:24	8