تحليل سباق HYROX: Oli Fricker - Berlin 00:57:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oli Fricker

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:57:01
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Oli Fricker

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:42 (47%)

Stations24:46 (43%)

Roxzone5:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:20/km+9.7%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:54	33
Running 2	3:06	-
Sled Push	2:40	29
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:58	1
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	3:08	40
Running 5	3:20	-
Rowing	3:55	7
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:03	1
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:18	13
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:50	11
Running Total	26:42	19
Roxzone Total	5:38	14