تحليل سباق HYROX: Ronan Lindsay - Berlin 00:57:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ronan Lindsay

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 00:57:12
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Ronan Lindsay

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:07 (46%)

Stations25:33 (45%)

Roxzone5:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:16/km+7.0%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:53	28
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:39	26
Running 3	3:12	-
Sled Pull	3:17	6
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:58	25
Running 5	3:18	-
Rowing	4:00	17
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	3:41	35
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:45	9
Running Total	26:07	13
Roxzone Total	5:37	11