تحليل سباق HYROX: Stephen Harold - Berlin 01:01:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Harold

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:01:16
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Stephen Harold

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:30 (46%)

Stations26:48 (44%)

Roxzone6:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+6.4%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:50	20
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:43	40
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:34	24
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:35	3
Running 5	3:36	-
Rowing	4:07	51
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:39	51
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:46	40
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:34	43
Running Total	28:30	49
Roxzone Total	6:01	34