تحليل سباق HYROX: Donovan Jones - Berlin 01:25:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Donovan Jones

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:18
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Donovan Jones

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (43%)

Stations40:42 (48%)

Roxzone7:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+15.0%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:22	156
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:58	177
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:32	162
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:18	163
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	177
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:36	172
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:28	142
Running 8	6:15	-
Wall Balls	8:46	172
Running Total	36:44	172
Roxzone Total	7:58	154