تحليل سباق HYROX: Ida Mathilde Rubens Steensgaard - Berlin 01:03:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ida Mathilde Rubens Steensgaard

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · DEN

الزمن الإجمالي: 01:03:10
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Ida Mathilde Rubens Steensgaard

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:17 (45%)

Stations28:47 (46%)

Roxzone6:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km+7.0%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:19	3
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:44	17
Running 3	3:27	-
Sled Pull	4:00	13
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:47	17
Running 5	3:32	-
Rowing	4:26	4
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:47	9
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:40	14
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:04	7
Running Total	28:17	5
Roxzone Total	6:10	4