تحليل سباق HYROX: Christina Jaud - Berlin 01:08:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christina Jaud

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:32
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Christina Jaud

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:36 (48%)

Stations28:54 (42%)

Roxzone7:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+8.8%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:38	45
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:39	10
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:47	8
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:47	18
Running 5	4:05	-
Rowing	4:34	16
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:52	14
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:57	23
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	32:36	30
Roxzone Total	7:06	24