تحليل سباق HYROX: Carla Ortiz - Berlin 01:12:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carla Ortiz

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:12:07
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Carla Ortiz

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:40 (45%)

Stations31:47 (44%)

Roxzone7:43 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+12.4%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:47	56
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:45	20
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:12	24
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:15	3
Running 5	4:15	-
Rowing	4:42	26
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:57	19
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:06	73
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:03	37
Running Total	32:40	31
Roxzone Total	7:43	46