تحليل سباق HYROX: Nicola Kellett - Berlin 01:15:33 | HyCoach

Nicola Kellett

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:13 (47%)

Stations32:34 (43%)

Roxzone7:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+1.2%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:28	21
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:01	35
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:58	10
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:47	62
Running 5	4:21	-
Rowing	4:33	15
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:26	61
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:49	59
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:32	22
Running Total	35:13	58
Roxzone Total	7:51	51