تحليل سباق HYROX: Ricarda Alt

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:55
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Ricarda Alt

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:23 (43%)

Stations35:58 (47%)

Roxzone7:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+6.1%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:35	39
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:06	39
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:24	78
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:29	43
Running 5	4:04	-
Rowing	4:54	50
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	3:17	109
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:43	56
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:30	55
Running Total	32:23	29
Roxzone Total	7:39	42

تحليل سباق HYROX: Ricarda Alt - Berlin 01:15:55 | HyCoach