تحليل سباق HYROX: Cole Lyall - Berlin 01:04:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cole Lyall

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:12
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Cole Lyall

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:03 (44%)

Stations30:06 (47%)

Roxzone6:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+5.1%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:11	213
Running 2	3:17	-
Sled Push	3:05	155
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:48	182
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:09	41
Running 5	3:31	-
Rowing	4:27	225
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:59	196
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:48	48
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:39	62
Running Total	28:03	52
Roxzone Total	6:06	47