تحليل سباق HYROX: Mark Speak

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:44
الترتيب: #119
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · PRO

Mark Speak

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:31 (46%)

Stations29:02 (45%)

Roxzone6:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+19.0%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:50	26
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:39	41
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:31	21
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:49	119
Running 5	3:35	-
Rowing	4:08	74
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:10	1
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:26	140
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:29	139
Running Total	29:31	95
Roxzone Total	6:15	67

تحليل سباق HYROX: Mark Speak - Berlin 01:04:44 | HyCoach