تحليل سباق HYROX: Stefan Lissy - Berlin 01:04:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefan Lissy

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · AUT

الزمن الإجمالي: 01:04:54
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Stefan Lissy

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:27 (45%)

Stations29:09 (45%)

Roxzone6:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+4.2%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:58	87
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:06	164
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:06	80
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:58	29
Running 5	3:40	-
Rowing	4:09	80
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:59	193
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:52	57
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:01	102
Running Total	29:27	94
Roxzone Total	6:23	88