تحليل سباق HYROX: Stephen Donnelly - Berlin 01:11:37 | HyCoach

Stephen Donnelly

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:02 (39%)

Stations37:17 (52%)

Roxzone6:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+13.5%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:15	259
Running 2	3:12	-
Sled Push	3:21	227
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:09	86
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:18	178
Running 5	3:30	-
Rowing	4:26	216
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:50	149
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	5:23	243
Running 8	4:38	-
Wall Balls	9:35	331
Running Total	28:02	51
Roxzone Total	6:21	84