تحليل سباق HYROX: Önder Kadak - Berlin 01:17:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Önder Kadak

HYROX Berlin — 17 مايو 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:40
الترتيب: #360
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Önder Kadak

17-18مايو20252

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:43 (43%)

Stations37:00 (48%)

Roxzone7:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+6.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:20	290
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:51	309
Running 3	4:12	-
Sled Pull	6:10	294
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:18	176
Running 5	4:11	-
Rowing	4:36	277
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:14	254
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:58	205
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:33	227
Running Total	33:43	221
Roxzone Total	7:02	159